Cada persona es un mundo. No puedo hablar concretamente de Ana, Paco, o cualquier individuo en específico, sino simplemente limitarme a generalizar. He de admitir que al leer los textos asignados por el profesor Nubiola, mi primera reacción fue defensiva. Interiormente exclamé “pero si yo no soy así ¿ cómo puede generalizar de esa forma?”. Sin embargo, después de recapitular, entendí que debía analizarlo desde un punto de vista objetivo, y no sentirme con la obligación de defender a mi generación por el mero hecho de que yo y mis amigos más cercanos perteneciéramos a ella.
Partiendo de que la filosofía es una ciencia experimental y por tanto para analizarla hay que prestar atención a la experiencia ordinaria, voy a intentar basar mis argumentos en hechos empíricos. Tomaré prestada la alusión que hicimos en clase hay que teñir para poder ver. Mi microscopio en este caso va a ser una de las redes sociales más aclamadas en la actualidad, esa que siempre maldecimos por entretenernos entre examen y examen: Facebook. A través de esta, voy a ver los seis últimos “status” en mi "news feed", con el fin de abstraer una idea de lo que mis compañeros quieren compartir con el mundo y así tratar de entender las prioridades de la juventud hoy en día. La primera victima es una amigo de Estados Unidos, que publica un artículo en el periódico británico Huffintonpost, titulado Dame Hele Backs Calls for Palestinian State. El segundo, un amigo filipino que reside en Pamplona, comenta “La religión hace cosas posibles, no más fáciles”. Íbamos bien, hasta que nos topamos con el tercero que simplemente nos comenta su estado de necesidad “tengo hambre”. Pero puede ser superado por el siguiente indignado que exclama, “Necesito ducharme, no tengo agua en casa, y el apartamento de mi madre huele mal, odio no poder ducharme. Por último ,tenemos a una que nos dice “resaca en mitad de la semana”, y otro que nos publica que se ha comprado billetes para el concierto de Kid Cudi, y muy amablemente nos da el enlace para escuchar una canción.
Muchos podéis estar pensando que Facebook no sirve de microscopio porque es una red de cotilleo y no un instrumento para exaltar eventos que consideramos de gran transcendencia en nuestra sociedad. Sin embargo, yo me remito a decir, Facebook es lo que los usuarios quieren que sea. Si las prioridades de la gente fuesen advertir o debatir sobre circunstancias que nos afectan, Facebook tendría una connotación sustancialmente diferente. Teniendo en cuenta que las nuevas generaciones se comunican globalmente, convirtiendo su vida en un escaparate al público, donde todos son partícipes, me atrevo a sacar dos conclusiones de la juventud. La primera es que, ante todo, es una generación de apariencias. Viendo los status, se percibe que las personas quieren que terceros siempre tengamos presentes sus actividades coloquiales, pero dicha información se convierte superflua, ya que al compartir cada segundo con todo el mundo, es imposible profundizar, y al final solo se conoce la superficie de esas personas. La segunda, es una generación que exige, pero no da. Por consiguiente, vivimos en una sociedad donde está de moda limitarnos a reclamar la exigencia de nuestros derechos únicamente, lo cual nos conlleva a ser quejicas y algunas veces a ser poco emprendedores. Estamos acostumbrados a tener dirigidas y facilitadas las cosas, por tanto a la hora de esforzarnos, la virtud de fortaleza nos falla. No me entiendan mal, los derechos están para exigirlos, pero a cambio uno tiene que utilizarlos eficazmente, es decir que no se quede como un mero título, sino que hay que ejercitarlo. Sin embargo, tengo que clarificar varias cosas. Primero, no se puede subir a todo el mundo al mismo barco. Conozco personas con ideas emprendedoras claramente apoyadas en principios inatacables, que no se esconden detrás de apariencias porque paulatinamente van superando el temor del afrontamiento. Segundo, una persona que piensa no es una persona que simplemente se dedica a cuestionar y debatir cada aspecto de la vida, es aquella que no se deja guiar solamente por las reglas o los incentivos impuestos, también por la sabiduría pragmática. Como expone Barry Schwartz, el psicólogo americano, se debería actuar e improvisar correctamente por nuestra propia moral y las ganas de hacerlo, y no por las posibles recompensas personales prometidas , y porque al final nuestro objetivo solo se convierte en hacer lo suficiente para conseguir la recompensa, quitándole valor y eficacia al acto en sí.
Cita del día:
"Rules and incentives are no substitute for practical wisdom"
martes, 22 de noviembre de 2011
Hoy desde mi ventana veo una fiesta de principio de curso y me pregunto ¿qué historia tendrán para compartir cada uno de los invitados?
Frecuentemente al conocer a alguien, aparte del habitual intercambio de nombres, surge la inocente pregunta de ¿y de dónde eres? Muchos, con toda normalidad, sin pensárselo dos veces responde con facilidad, sin embargo en mi caso después de una breve pausa de recapacitación empiezo diciendo “en teoría soy de Barcelona”. Al ver la cara de desconcertada de la gente por haber insertado la palabra en teoría, suspiro, y me preparo para explicar brevemente los últimos 20 años de mi vida. Empiezo por donde es más razonable, mi nacimiento, diciendo que nací en La Haya (Holanda). Después continúo explicando que al poco más de uno año me mudé a Turquía, con la frontera de Iraq. Al cabo de 3 años, me mudé a las selvas de Brunei situados en la isla de Borneo en Asia. Tras 4 años me mudé a Venezuela, y antes del golpe de estado contra el gobierno de Chávez, ya nos estamos mudando a Houston en Estados Unidos donde estuve seis años. Curiosamente, al igual que nací en Holanda, mi mayoría de edad y el último año de bachillerato la cumplí en la misma ciudad ya que volvimos de nuevo a La Haya.
Y ahora, aquí me tienen en mi tercer año de Derecho en Pamplona. Tras la breve explicación, surgen numerosas preguntas, pero cuantitativamente las más populares son: Primera de ellas ¿y por qué te sientes catalana? Antes que nada quisiera hacer el pequeño matiz, tal vez controvertido para algunos, que yo me siento Española. Después, de española, orgullosamente puedo decir que soy catalana. Podrá ser por que al vivir fuera de España, en culturas de diversa índole, sentía que podía tener más en común con un Español, con indiferencia de qué comunidad autónoma proviniese, que con un nativo del país que fuera huésped. En verdad, de Catalana solo tengo un cuarto, siendo mi madre mitad vasca y mitad catalana, y por parte paterna de Madrid. Sin embargo mi casa de toda la vida, donde pasamos el verano y las navidades está en Tarragona, y dicen que eres del sitio donde por primera vez te miras a ti mismo con una mirada inteligente, para mí ese lugar fue en Tarragona. Por tanto, por tradición, psicológicamente me he acostumbrado a relacionar mi casa de Tarragona con volver a casa. Al vivir en diversos países, teniendo un lugar permanente donde todo te es familiar, y tus parientes residiendo cerca, crea un ambiente de pertenecer.
La segunda pregunta es ¿y qué país te gusta más? Antes que nada, aunque pueda sonar demasiado diplomático, todos los países que conviví tienen grandes cualidades. Sin embargo, es de admitir que Estados Unidos es el que más me ha marcado. Aparte de los 6 años de estancia en Estados Unidos viví desde los 12 hasta los casi los 18, unas edades donde empiezas a moldear seriamente el perfil de tu persona. En consecuencia, tengo recuerdos más vivos, al estar mas activamente involucrada con su cultura. Por tanto, ¿por qué no haber estudiado la carrera en Estados Unidos? Por la sencilla razón de que quería volver a mis raíces. Para la universidad, fue mi turno de elegir qué rumbo tomaría mi vida, y aparte de otras diversas razones, lo tomé como una oportunidad de reforzar mi identidad, formarme más con una española que soy. Por tanto la pregunta viene a ser ¿ y qué he aprendido? Estos últimos dos años de estancia en Pamplona, he aprendido que tal vez no sea tan Española como esperaba, pero tampoco tengo ya la necesidad existencial de serlo. Me gusta ser una persona que como se dice coloquialmente en Estados Unidos “thinks outside the box”, es decir ser de una mentalidad abierta. Por eso mismo, ahora mismo si me preguntan ¿y dónde te ves en unos años? Puedo responder con facilidad que me veo ejerciendo en el extranjero, preferiblemente en la rama de Derecho Internacional público, pero siempre sintiéndome española.
Cita del día:
And thank you for a house full of people I love. Amen. ~Terri Guillemets
Y ahora, aquí me tienen en mi tercer año de Derecho en Pamplona. Tras la breve explicación, surgen numerosas preguntas, pero cuantitativamente las más populares son: Primera de ellas ¿y por qué te sientes catalana? Antes que nada quisiera hacer el pequeño matiz, tal vez controvertido para algunos, que yo me siento Española. Después, de española, orgullosamente puedo decir que soy catalana. Podrá ser por que al vivir fuera de España, en culturas de diversa índole, sentía que podía tener más en común con un Español, con indiferencia de qué comunidad autónoma proviniese, que con un nativo del país que fuera huésped. En verdad, de Catalana solo tengo un cuarto, siendo mi madre mitad vasca y mitad catalana, y por parte paterna de Madrid. Sin embargo mi casa de toda la vida, donde pasamos el verano y las navidades está en Tarragona, y dicen que eres del sitio donde por primera vez te miras a ti mismo con una mirada inteligente, para mí ese lugar fue en Tarragona. Por tanto, por tradición, psicológicamente me he acostumbrado a relacionar mi casa de Tarragona con volver a casa. Al vivir en diversos países, teniendo un lugar permanente donde todo te es familiar, y tus parientes residiendo cerca, crea un ambiente de pertenecer.
La segunda pregunta es ¿y qué país te gusta más? Antes que nada, aunque pueda sonar demasiado diplomático, todos los países que conviví tienen grandes cualidades. Sin embargo, es de admitir que Estados Unidos es el que más me ha marcado. Aparte de los 6 años de estancia en Estados Unidos viví desde los 12 hasta los casi los 18, unas edades donde empiezas a moldear seriamente el perfil de tu persona. En consecuencia, tengo recuerdos más vivos, al estar mas activamente involucrada con su cultura. Por tanto, ¿por qué no haber estudiado la carrera en Estados Unidos? Por la sencilla razón de que quería volver a mis raíces. Para la universidad, fue mi turno de elegir qué rumbo tomaría mi vida, y aparte de otras diversas razones, lo tomé como una oportunidad de reforzar mi identidad, formarme más con una española que soy. Por tanto la pregunta viene a ser ¿ y qué he aprendido? Estos últimos dos años de estancia en Pamplona, he aprendido que tal vez no sea tan Española como esperaba, pero tampoco tengo ya la necesidad existencial de serlo. Me gusta ser una persona que como se dice coloquialmente en Estados Unidos “thinks outside the box”, es decir ser de una mentalidad abierta. Por eso mismo, ahora mismo si me preguntan ¿y dónde te ves en unos años? Puedo responder con facilidad que me veo ejerciendo en el extranjero, preferiblemente en la rama de Derecho Internacional público, pero siempre sintiéndome española.
Cita del día:
And thank you for a house full of people I love. Amen. ~Terri Guillemets
Hoy desde mi ventana veo a unos padres enseñando a su hija dar sus primero pasos, y me pregunto ¿cuando dará su primer paso como un ser independiente en la sociedad?
Tú + Yo= Familia
La familia, como se diría en inglés, es un “win win situation”. Si estructuramos la familia de forma vertical, situando los padres arriba y los hijos abajo (con una relación horizontal entre sí), podemos destacar que existe una complementación perfecta. La inter-subjetividad y dependencia de las partes, produce una fórmula, que llevada a cabo con diligencia, responde a la culminación de la felicidad. En simples palabras, la dinámica que se impone y se ejerce en el ámbito familiar, nos aproxima a ser mejores personas con nuestro entorno, afectando directamente nuestra felicidad.
La familia es fruto del amor conyugal, que elabora unos sentimientos de maternidad y paternidad. Dichos sentimientos crean un lazo de unión entre los padres de considerable envergadura, puestos que comparten unos objetivos e interés en común. Este interés se reduce a cuidar y sacar adelante a sus hijos. Por tanto, lo hijos, al ser fuente de responsabilidades, obligan a los padres a madurar, y por último ayudan a combatir el egoísmo. Poniendo ejemplos: el aprendizaje de mesurar la economía familiar, destaca signos de madurez. Nuestros padres aprenden a administrar el dinero, teniendo en cuenta las necesidades del ámbito familiar y de este modo no derrochar el dinero en caprichos personales. Se podría alegar que los hijos sirven de anestesia local- no general- al convertir esta labor de formación en un deber más ameno; todo ello, gracias a la ternura que inspiran los hijos en los padres. No quiero quitar crédito a los padres puesto que es evidente los sacrificios que impone este deber, pero sí es verdad que el amor, siendo este querer lo mejor para la otra persona sin contraprestaciones, hace que la simple observancia del desarrollo positivo de los hijos genere una recompensa extraordinaria.
Se dice, con toda verdad, que la familia es la columna vertebral del bienestar social. Los hijos, bajo la tutela de los padres, viven bajo constantes clases particulares, cuyo núcleo esencial versa sobre la inserción a la sociedad. Desde pequeños se nos va enseñando y transmitiendo instrumentos eminentes para acoplarnos bien a la comunidad. El ser humano, al nacer, tiene un patrimonio instintivo pequeñísimo que no le permite vivir por su cuenta, por tanto es labor de los padres protegerlo y paulatinamente encaminarlo a convertirse en un ser independiente. A medida que vamos creciendo, vamos absorbiendo como esponjas nuestro entorno, lo que hace primordial que nuestro ambiente de vida sea positivo, es decir, un hogar donde le sean inherentes los hábitos sociales (como el cariño, la solidaridad y el respeto mutuo) y que esté bien cimentada la esencia de la moralidad. Cuando llegamos a la adolescencia nos encontramos con la yuxtaposición de que a la vez que vamos formando nuestras propias convicciones -deseando ansiosamente tener un rol en la sociedad- sufrimos a la misma vez una inseguridad desmesurada que nos echa para atrás. La familia siendo tan acogedora, nos ayuda a combatir la timidez, ayudándonos a conocer nuestras cualidades y haciendo prevalecer simultáneamente tanto nuestra autoestima como la virtud de la templanza pues no es bueno dejar que nuestras emociones tomen control de nuestra vida. Tras independizarnos, afrontamos la vida con más facilidad, ya que tenemos las habilidades y principios anclados en nuestra persona. Aun teniendo principios inamovibles, durante la convivencia familiar también se adquieren mecanismos que dan pie a la tolerancia. En una casa donde conviven numerosos gustos y opiniones, se va cultivando la virtud de la aceptación. Por tanto, no nos sentimos atacados al confortarnos con opiniones divergentes o no corremos el peligro de ser persuadidos con facilidad. En fin, en la independencia somos fieles a nuestros principios, que derivan de la educación de nuestros padres e instituciones educativas, pero sin padecer de arrogancia- que es una barrera a la convivencia social.
Por eso mismo, si tenemos suerte, será nuestro turno transmitir cultura, ideales, consejos, apoyo, y sobre todo, amor a nuestros hijos. Sera nuestro deber acoger una criatura inocente y moldearla en un ser independiente con un abanico de posibilidades. En pocas palabras, aunque me arriesgue a sonar cliché, tendremos la oportunidad de darle un nuevo sentido a la vida, y llenarnos de felicidad por dentro.
Cita del día:
"Real engineers build bridges, financial engineers build dreams, and when those dreams turn into nightmare, innocent people pay for it."
La familia, como se diría en inglés, es un “win win situation”. Si estructuramos la familia de forma vertical, situando los padres arriba y los hijos abajo (con una relación horizontal entre sí), podemos destacar que existe una complementación perfecta. La inter-subjetividad y dependencia de las partes, produce una fórmula, que llevada a cabo con diligencia, responde a la culminación de la felicidad. En simples palabras, la dinámica que se impone y se ejerce en el ámbito familiar, nos aproxima a ser mejores personas con nuestro entorno, afectando directamente nuestra felicidad.
La familia es fruto del amor conyugal, que elabora unos sentimientos de maternidad y paternidad. Dichos sentimientos crean un lazo de unión entre los padres de considerable envergadura, puestos que comparten unos objetivos e interés en común. Este interés se reduce a cuidar y sacar adelante a sus hijos. Por tanto, lo hijos, al ser fuente de responsabilidades, obligan a los padres a madurar, y por último ayudan a combatir el egoísmo. Poniendo ejemplos: el aprendizaje de mesurar la economía familiar, destaca signos de madurez. Nuestros padres aprenden a administrar el dinero, teniendo en cuenta las necesidades del ámbito familiar y de este modo no derrochar el dinero en caprichos personales. Se podría alegar que los hijos sirven de anestesia local- no general- al convertir esta labor de formación en un deber más ameno; todo ello, gracias a la ternura que inspiran los hijos en los padres. No quiero quitar crédito a los padres puesto que es evidente los sacrificios que impone este deber, pero sí es verdad que el amor, siendo este querer lo mejor para la otra persona sin contraprestaciones, hace que la simple observancia del desarrollo positivo de los hijos genere una recompensa extraordinaria.
Se dice, con toda verdad, que la familia es la columna vertebral del bienestar social. Los hijos, bajo la tutela de los padres, viven bajo constantes clases particulares, cuyo núcleo esencial versa sobre la inserción a la sociedad. Desde pequeños se nos va enseñando y transmitiendo instrumentos eminentes para acoplarnos bien a la comunidad. El ser humano, al nacer, tiene un patrimonio instintivo pequeñísimo que no le permite vivir por su cuenta, por tanto es labor de los padres protegerlo y paulatinamente encaminarlo a convertirse en un ser independiente. A medida que vamos creciendo, vamos absorbiendo como esponjas nuestro entorno, lo que hace primordial que nuestro ambiente de vida sea positivo, es decir, un hogar donde le sean inherentes los hábitos sociales (como el cariño, la solidaridad y el respeto mutuo) y que esté bien cimentada la esencia de la moralidad. Cuando llegamos a la adolescencia nos encontramos con la yuxtaposición de que a la vez que vamos formando nuestras propias convicciones -deseando ansiosamente tener un rol en la sociedad- sufrimos a la misma vez una inseguridad desmesurada que nos echa para atrás. La familia siendo tan acogedora, nos ayuda a combatir la timidez, ayudándonos a conocer nuestras cualidades y haciendo prevalecer simultáneamente tanto nuestra autoestima como la virtud de la templanza pues no es bueno dejar que nuestras emociones tomen control de nuestra vida. Tras independizarnos, afrontamos la vida con más facilidad, ya que tenemos las habilidades y principios anclados en nuestra persona. Aun teniendo principios inamovibles, durante la convivencia familiar también se adquieren mecanismos que dan pie a la tolerancia. En una casa donde conviven numerosos gustos y opiniones, se va cultivando la virtud de la aceptación. Por tanto, no nos sentimos atacados al confortarnos con opiniones divergentes o no corremos el peligro de ser persuadidos con facilidad. En fin, en la independencia somos fieles a nuestros principios, que derivan de la educación de nuestros padres e instituciones educativas, pero sin padecer de arrogancia- que es una barrera a la convivencia social.
Por eso mismo, si tenemos suerte, será nuestro turno transmitir cultura, ideales, consejos, apoyo, y sobre todo, amor a nuestros hijos. Sera nuestro deber acoger una criatura inocente y moldearla en un ser independiente con un abanico de posibilidades. En pocas palabras, aunque me arriesgue a sonar cliché, tendremos la oportunidad de darle un nuevo sentido a la vida, y llenarnos de felicidad por dentro.
Cita del día:
"Real engineers build bridges, financial engineers build dreams, and when those dreams turn into nightmare, innocent people pay for it."
lunes, 21 de noviembre de 2011
Hoy desde mi ventana veo una abuela riéndose con su nieta en el parque, y me pregunto ¿romperá la risa las barreras de la edad, el estilo, y los pensamientos?
Quiero verte sonreír
Ese complemento perfecto a cualquier conversación, esa cualidad que se busca en una amistad o un noviazgo, eso que nunca te puede defraudar ya que sus consecuencias producen el efecto contrario, en fin, esa sonrisa que pasa a convertirse en una característica tan personal que se convierte en tu segunda firma y te hace único. La sonrisa, que muchas veces desemboca en una risa, es una sensación única en la especie humana, y la instrumentalizamos para culminar esa meta que denominados felicidad.
Hay quienes dicen que reírse tanto es de simples, déjame pues decirles, que su ignorancia es abismal. Tal vez no venga recogido en ningún artículo del Código de Comercio o la Constitución, pero os puedo asegurar que todos los que estáis aquí sabéis por experiencia propia el poder tan transcendental que produce nuestro sistema límbico cuando envía un estimulo a la amígdala y el hipocampo, poniendo en acción el acto motor llamado risa . Para aquellos que lamentablemente no hayan experimentado ese sentimiento que nos invade, dejándonos la sensación de que todo va bien, recurriremos a hechos más empíricos para demostrar el papel fundamental que despliega la risa en nuestras vidas.
La risa y la salud están estrechamente unidas. Empecemos diciendo que estudios médicos calculan que el 70 por cien de las enfermedades son desencadenadas por el estrés . Un remedio eficaz contra el estrés es la risa ya que reduce la producción de hormonas que causan el estrés, rebaja la presión de la sangre, y ayuda a incrementar la absorción de oxígeno en esta última. Por tanto, el silogismo viene a ser: el que se ríe no tiene estrés y el que no tiene estrés tiene menos posibilidades de enfermarse por tanto, reír disminuye la posibilidad de contraer una enfermedad.
La risa en la sociedad también ejerce un papel importante. En la vida cotidiana nos enfrentamos con acontecimientos que no son de nuestro agrado, pero que son la simple realidad. Aplicar humor a situaciones incómodas nos proporciona una sensación de alivio que nos ayuda a aproximarnos y tomarlo más como un desafío y no como una amenaza. Esto no quiere decir que nos tengamos que reír de incidentes o de momentos tensos en nuestro entorno, sino que no debemos dejar que nos agobien. También a veces nos ayuda a satirizar las situaciones porque es útil para suavizar y relajar situaciones tensas, que nos permite que podamos enfrentarlas con más confianza. Por otro lado, la risa es importante en nuestra sociedad porque crea un ámbito de familiaridad y seguridad. ¿A quién no le ha sucedido al cruzarse con un extraño por la calle y posteriormente emular involuntariamente la sonrisa que te han regalado? Esto es porque la sonrisa es contagiosa. No solo ayuda a sentirse bien, sino que también ayuda a los demás a mejorar su día.
La sonrisa también es un mecanismo de poder. La risa, entre otras características humanas, se puede utilizar para cambiar las actitudes o comportamiento de los demás. En situaciones embarazosas o momentos agitados, la risa sirve de acto reconciliador: rompe las barreras de hostilidad y disminuyen las posibilidades de confrontación. Así como en un ambiente agradable, la gente se desenvuelve mejor y en consecuencia contribuye de una manera más eficaz. Hay que hacer especial hincapié en que reírse no equivale a hacer el vago, sino afrontar el trabajo con humor y con ganas.
Finalizando, tanto para los que todavía no están muy convencidos que la risa debería ser un elemento esencial en nuestro estilo de vida como para las mujeres panteras de allí afuera, solo haré un último intento de convenceros de los beneficios de la risa. Reírse ayuda a quemar calorías puesto que movilizamos unos 400 músculos por lo tanto, sonreír cien veces equivale a quince minutos de ejercicio físico en bicicleta .
Por último, vuelvo a destacar que la sonrisa es nuestra firma y cuando nos ausentemos, será precisamente eso lo que se recuerde de nosotros. ¿No es sorprendente la fuerza que tiene un gesto tan sencillo?
Cita del día:
"Well, thank-you for the memories. They have consumed my night-time sparkles and perils for pushing three years.
It was a young thing. It was a confusing thing. A pretty thing. I liked it. I hated it. It was me and you and we opened up our hearts. I looked into yours as it beat faster, while I was hoping I could skip a beat, too.
Passion was a thing of the mind. It came no closer. Slowly revolving, we watched the whirl-winds and the world spin.
Nothing more. A bad ending. There's always a bad ending. My feelings flutter freely as I don't know what I think.
I think I long for a happiness in you. Flutter and fly, butterfly."--by Nina Sannes
Ese complemento perfecto a cualquier conversación, esa cualidad que se busca en una amistad o un noviazgo, eso que nunca te puede defraudar ya que sus consecuencias producen el efecto contrario, en fin, esa sonrisa que pasa a convertirse en una característica tan personal que se convierte en tu segunda firma y te hace único. La sonrisa, que muchas veces desemboca en una risa, es una sensación única en la especie humana, y la instrumentalizamos para culminar esa meta que denominados felicidad.
Hay quienes dicen que reírse tanto es de simples, déjame pues decirles, que su ignorancia es abismal. Tal vez no venga recogido en ningún artículo del Código de Comercio o la Constitución, pero os puedo asegurar que todos los que estáis aquí sabéis por experiencia propia el poder tan transcendental que produce nuestro sistema límbico cuando envía un estimulo a la amígdala y el hipocampo, poniendo en acción el acto motor llamado risa . Para aquellos que lamentablemente no hayan experimentado ese sentimiento que nos invade, dejándonos la sensación de que todo va bien, recurriremos a hechos más empíricos para demostrar el papel fundamental que despliega la risa en nuestras vidas.
La risa y la salud están estrechamente unidas. Empecemos diciendo que estudios médicos calculan que el 70 por cien de las enfermedades son desencadenadas por el estrés . Un remedio eficaz contra el estrés es la risa ya que reduce la producción de hormonas que causan el estrés, rebaja la presión de la sangre, y ayuda a incrementar la absorción de oxígeno en esta última. Por tanto, el silogismo viene a ser: el que se ríe no tiene estrés y el que no tiene estrés tiene menos posibilidades de enfermarse por tanto, reír disminuye la posibilidad de contraer una enfermedad.
La risa en la sociedad también ejerce un papel importante. En la vida cotidiana nos enfrentamos con acontecimientos que no son de nuestro agrado, pero que son la simple realidad. Aplicar humor a situaciones incómodas nos proporciona una sensación de alivio que nos ayuda a aproximarnos y tomarlo más como un desafío y no como una amenaza. Esto no quiere decir que nos tengamos que reír de incidentes o de momentos tensos en nuestro entorno, sino que no debemos dejar que nos agobien. También a veces nos ayuda a satirizar las situaciones porque es útil para suavizar y relajar situaciones tensas, que nos permite que podamos enfrentarlas con más confianza. Por otro lado, la risa es importante en nuestra sociedad porque crea un ámbito de familiaridad y seguridad. ¿A quién no le ha sucedido al cruzarse con un extraño por la calle y posteriormente emular involuntariamente la sonrisa que te han regalado? Esto es porque la sonrisa es contagiosa. No solo ayuda a sentirse bien, sino que también ayuda a los demás a mejorar su día.
La sonrisa también es un mecanismo de poder. La risa, entre otras características humanas, se puede utilizar para cambiar las actitudes o comportamiento de los demás. En situaciones embarazosas o momentos agitados, la risa sirve de acto reconciliador: rompe las barreras de hostilidad y disminuyen las posibilidades de confrontación. Así como en un ambiente agradable, la gente se desenvuelve mejor y en consecuencia contribuye de una manera más eficaz. Hay que hacer especial hincapié en que reírse no equivale a hacer el vago, sino afrontar el trabajo con humor y con ganas.
Finalizando, tanto para los que todavía no están muy convencidos que la risa debería ser un elemento esencial en nuestro estilo de vida como para las mujeres panteras de allí afuera, solo haré un último intento de convenceros de los beneficios de la risa. Reírse ayuda a quemar calorías puesto que movilizamos unos 400 músculos por lo tanto, sonreír cien veces equivale a quince minutos de ejercicio físico en bicicleta .
Por último, vuelvo a destacar que la sonrisa es nuestra firma y cuando nos ausentemos, será precisamente eso lo que se recuerde de nosotros. ¿No es sorprendente la fuerza que tiene un gesto tan sencillo?
Cita del día:
"Well, thank-you for the memories. They have consumed my night-time sparkles and perils for pushing three years.
It was a young thing. It was a confusing thing. A pretty thing. I liked it. I hated it. It was me and you and we opened up our hearts. I looked into yours as it beat faster, while I was hoping I could skip a beat, too.
Passion was a thing of the mind. It came no closer. Slowly revolving, we watched the whirl-winds and the world spin.
Nothing more. A bad ending. There's always a bad ending. My feelings flutter freely as I don't know what I think.
I think I long for a happiness in you. Flutter and fly, butterfly."--by Nina Sannes
Hoy desde mi ventana veo un señor leyendo el periódico en el parque, y me pregunto ¿fomentará la paz dicha lectura?
Sábado 25 de junio de 2011. Policía Foral de Navarra investiga posible atentado de bomba en la Plaza del Castillo. Día previsto para atentado: 11 de julio de 2011. Posibles sospechosos: la policía no tiene suficientes datos para determinar alguno aún.
¿No hay aún posibles sospechosos? Es evidente que en la sociedad en la que vivimos, o fueron los terroristas etarras, o los grupos islamistas. Los terroristas etarras últimamente han estado a la sombra de los atentados islámicos, siendo cada vez más débiles, por lo que es claro quiénes han sido los de la amenaza del día 11 de julio: los grupos islámicos.
A raíz de su odio contra los occidentales, los grupos islámicos se han aprovechado y han utilizado la religión islámica como bandera para justificar los crecientes atentados y fomentar el terror. No podemos permitir que esto le siga sucediendo a occidente, por lo que hay que ponerles un paro definitivo y radical.
Jueves 21 de julio de 2011. Asalto a la Joyería La Joya en el barrio de Salamanca en Madrid. Fue un atraco que ocurrió a las 11 de la mañana. El botín supera los 50.000 euros.
Una vez más, se suma un nuevo atraco a los ocurridos en Madrid y realizados por inmigrantes rumanos. ¿No se les reconoce y atribuyen suficientes derechos como para que vengan a España, y encima se dediquen a delinquir? No solo vienen a España en busca de mejor calidad de vida y se aprovechan del sistema sanitario, de la educación, entre otros, sino que parece que también vienen en búsqueda de otro fin: el crear la inseguridad. ¿Qué tipo de contraprestación es esta? ¿Nos la merecemos como tal todo el pueblo español?
Viernes 19 de agosto de 2011. Se celebró ayer en Ámsterdam, Holanda, el día del orgullo gay. Atendieron 24.622 personas de distintas nacionalidades. Se gastó un total de 2 millones de euros. Resultado: colapso, suciedad y disturbios.
Viendo los resultados de la marcha en Holanda, ¿valdrá la pena y planeamos celebrarlo en España? ¿Estaremos dispuestos a dedicar nuestros impuestos a una causa que desordena la paz social? Existen necesidades mayores en España como para estar derrochando el dinero en este día, que no tiene nada de orgullo en el fondo, pues no estamos orgullosos de los gays.
Tres fechas. Tres ámbitos distintos. Tres artículos. Un denominador común: los perjuicios derivados de la intolerancia. ¿De dónde se deriva esta intolerancia? Siempre estamos hablando de querer paz en el mundo, pero no hay forma de que coexistan la paz y los perjuicios en el mismo lugar. John Lennon con sus canciones sobre la paz, como son “Imagine” y “Give Peace a Chance,” nos idealiza el concepto de paz. Durante esos 3 minutos 14 segundos que dura la canción, nos sentimos con el deber de pelear por establecer la paz.
Pero al terminar la canción y empezar a sonar Justin Beaver, por alguna misteriosa razón se nos olvida ese objetivo tan ambicioso. Y ese es el problema, que no debemos empezar la casa por el tejado. Primero construyamos la base a través de la tolerancia y nos será más fácil acercarnos a esa idea tan idealizada. Es necesario que para lograr conseguir la paz dejemos atrás nuestros prejuicios basados en cuestiones de raza, nacionalidad, religión, sexo, u otras condiciones personales. Esto no se podrá conseguir de la noche a la mañana, pero tenemos que dar los primeros pasos.
co-autores: Bélen Anza y Lucía Martin
Cita del día:
Those who can win a war well can rarely make a good peace and those who could make a good peace would never have won the war.- Winston Churchill
¿No hay aún posibles sospechosos? Es evidente que en la sociedad en la que vivimos, o fueron los terroristas etarras, o los grupos islamistas. Los terroristas etarras últimamente han estado a la sombra de los atentados islámicos, siendo cada vez más débiles, por lo que es claro quiénes han sido los de la amenaza del día 11 de julio: los grupos islámicos.
A raíz de su odio contra los occidentales, los grupos islámicos se han aprovechado y han utilizado la religión islámica como bandera para justificar los crecientes atentados y fomentar el terror. No podemos permitir que esto le siga sucediendo a occidente, por lo que hay que ponerles un paro definitivo y radical.
Jueves 21 de julio de 2011. Asalto a la Joyería La Joya en el barrio de Salamanca en Madrid. Fue un atraco que ocurrió a las 11 de la mañana. El botín supera los 50.000 euros.
Una vez más, se suma un nuevo atraco a los ocurridos en Madrid y realizados por inmigrantes rumanos. ¿No se les reconoce y atribuyen suficientes derechos como para que vengan a España, y encima se dediquen a delinquir? No solo vienen a España en busca de mejor calidad de vida y se aprovechan del sistema sanitario, de la educación, entre otros, sino que parece que también vienen en búsqueda de otro fin: el crear la inseguridad. ¿Qué tipo de contraprestación es esta? ¿Nos la merecemos como tal todo el pueblo español?
Viernes 19 de agosto de 2011. Se celebró ayer en Ámsterdam, Holanda, el día del orgullo gay. Atendieron 24.622 personas de distintas nacionalidades. Se gastó un total de 2 millones de euros. Resultado: colapso, suciedad y disturbios.
Viendo los resultados de la marcha en Holanda, ¿valdrá la pena y planeamos celebrarlo en España? ¿Estaremos dispuestos a dedicar nuestros impuestos a una causa que desordena la paz social? Existen necesidades mayores en España como para estar derrochando el dinero en este día, que no tiene nada de orgullo en el fondo, pues no estamos orgullosos de los gays.
Tres fechas. Tres ámbitos distintos. Tres artículos. Un denominador común: los perjuicios derivados de la intolerancia. ¿De dónde se deriva esta intolerancia? Siempre estamos hablando de querer paz en el mundo, pero no hay forma de que coexistan la paz y los perjuicios en el mismo lugar. John Lennon con sus canciones sobre la paz, como son “Imagine” y “Give Peace a Chance,” nos idealiza el concepto de paz. Durante esos 3 minutos 14 segundos que dura la canción, nos sentimos con el deber de pelear por establecer la paz.
Pero al terminar la canción y empezar a sonar Justin Beaver, por alguna misteriosa razón se nos olvida ese objetivo tan ambicioso. Y ese es el problema, que no debemos empezar la casa por el tejado. Primero construyamos la base a través de la tolerancia y nos será más fácil acercarnos a esa idea tan idealizada. Es necesario que para lograr conseguir la paz dejemos atrás nuestros prejuicios basados en cuestiones de raza, nacionalidad, religión, sexo, u otras condiciones personales. Esto no se podrá conseguir de la noche a la mañana, pero tenemos que dar los primeros pasos.
co-autores: Bélen Anza y Lucía Martin
Cita del día:
Those who can win a war well can rarely make a good peace and those who could make a good peace would never have won the war.- Winston Churchill
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